চিয়া সিড কেন খাবেন ?
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে
- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে এবং গ্যাস্ট্রিক থেকে সারা জীবনের জন্য মুক্তি পাবেন।
- স্টেস্টোরেন হরমোন বৃদ্ধি করে, যৌবন ধরে রাখে।
- শরীরে জমা টক্সিন দূর করে।
- উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হার্ট সুস্থ রাখে ।
- ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করে।
- রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করে।
